Pullup & Dip mobile Klimmzugstange

Von Pullp & Dip gibt es eine mobile Klimmzugstange bzw. eine Klimmzug- und Dip Stange, die Du in den Park mitnehmen, im Garten am Baum oder Zuhause an der Wand befestigen kannst. So kannst Du Dein Training flexibel und unabhängig vom Wetter gestalten.

Pullup & Dip mobile Klimmzugstange: die 3 Varianten

Klimmzugstange Indoor + Outdoor

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Wand / Baum / Pfosten Montage

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Klimmzugstange Outdoor

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Baum & Pfosten Montage

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Klimmzugstange Indoor

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Innen- und Außenwand Montage

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Pullup & Dip Klimmzug- und Dip Stange: die Vorteile auf 1 Blick

Platzsparend: nach dem Training von der Wand abnehmbar & verstaubar
Flexibel: geeignet für verschiedene Baum/Pfosten Durchmesser
Mobil: dank steckbarer Stangen im Rucksack transportierbar
2-in-1: schneller Wechsel zwischen Klimmzügen und Dips möglich
Wählbare Griffweite dank der V-Anordnung der Dip-Stangen
5 verschiedene Klimmzug Griffarten
Inkl. eBook mit über 35 Übungen

 

Pullup & Dip mobile Klimmzugstange: alle Daten und Fakten

✻ Material:
Edelstahl

✻ Belastbarkeit:
bis max. 130 Kg

✻ Abmessungen:
Gesamtbreite: 103 cm
Abstand zu Wand/Baum/Pfosten: 40 cm
Stangendurchmesser: 30 mm
Max. Dip Griffweite: 70 cm
Ausleger Gesamtlänge: 56 cm
Max. Ausleger Breite (am Rohr): 30 cm
Ausleger Höhe: 14,5 cm
Mindestabstand Oberkante indoor Adapter zur Decke: 45 cm

✻ Gewicht (inkl. allem Zubehör):
Indoor + Outdoor Set: 11,8 Kg
Outdoor Set: 8,9 Kg
Indoor Set: 8 Kg

✻ Hinweis zur Wandmontage:
Der Hersteller empfiehlt ausschließlich Ziegel- und Betonwände für die Wandmontage der Klimmzug- und Dip Stange.
7 x fischer Schrauben und eine Bohrschablone werden mitgeliefert.
Weitere Infos zum Lieferumfang findest Du weiter unten.

✻ Extras:
Nach dem kauf kannst Du ein eBook mit über 35 Übungen – inkl. Übungen mit Turnringen und Widerstandsbändern – per E-Mail herunterladen.

 

Zubehör für die Pullup & Dip mobile Klimmzugstange

Bei Bedarf kannst Du die mobile Klimmzugstange von Pullup & Dip mit weiterem Zubehör nachrüsten. Mit einer Stangenerweiterung bekommst Du eine gerade Klimmzugstange, die Dir weitere Übungen für Dein Workout ermöglicht. Auch das Turnringe Holz Set sowie die Klimmzugbänder oder Bauchtrainingsschlaufen machen Dein Ganzkörpertraining abwechslungsreich und noch anspruchsvoller.

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Wie wird die Pullup & Dip mobile Klimmzugstange befestigt?

Mobile Klimmzugstange Outdoor

Der Outdoor Adapter hat zwei Aluminium Winkel auf der Rückseite, die mit vier Rändelschrauben verstellt werden können. So kannst Du die Winkel auf einen entsprechenden Durchmesser einstellen und benötigst dafür weder Werkzeug noch eine zweite Person. Die Outdoor Klimmzugstange ist geeignet für:
Bäumen mit min. 20 cm und max. 70 cm Durchmesser
Pfosten mit min. 10 cm Durchmesser und stabilem Fundament
eckige Pfeiler mit Kantenlängen von 16 – 30 cm

Erst wird die mitgelieferte Schutzmatte mit dem schmalen Klettverschluss am Baum befestigt, damit der Baum nicht beschädigt wird. Danach wird der Outdoor Adapter mit dem breiten Klettverschluss an der Schutzmatte fixiert und anschließend mit dem Spanngurt sicher befestigt. Danach wird der Ausleger in den Adapter gesteckt und mit dem Arretierbolzen fixiert. Als letztes werden die Stangen eingesteckt werden und mit zwei Bolzen gesichert.
 

Mobile Klimmzugstange Indoor

Bei der Wandmontage solltest Du die Tragfähigkeit der Wand beachten. Die Ziegel- und Betonwände sind dafür am besten geeignet. Der Hersteller rät jedoch davon ab, die mobile Klimmzugstange an einer Rigipswand ohne Verstärkung zu befestigen. Da die mitgelieferten Langschaftdübel eine Länge von 100 cm haben, sollte die Wandstärke mindestens 180 cm betragen. Neben den speziellen Klimmzugstange-Schrauben wird auch eine Bohrschablone mitgeliefert, die Du mit der Wasserwaage genau ausrichten und für die einfache Montage an die Wand kleben kannst. Weitere Schritte findest Du in der beigefügten ausführlichen Montageanleitung.
 

Die Pullup & Dip mobile Klimmzugstange im Video


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Warum die mobile Klimmzugstange von Pullup & Dip kaufen?

Calisthenics Training im Freien

Mit der Klimmzugstange mit Dip Barren hast Du zwei Fitnessgeräte in einem und kannst Klimmzüge, Muscle-Ups, Dips, Beinheben und über 35 weitere Übungen für Dein Ganzkörpertraining machen. Dabei kannst Du Dein Trainingsort flexibel auswählen und die Klimmzug- und Dip Stange in einem Rucksack mit in den Park oder sogar in den Urlaub mitnehmen. Dank dem verstellbarem Befestigungssystem kann die mobile Klimmzugstange Outdoor sowohl an einem breiten Baum als auch schmalen Pfosten angebracht werden.

Training im Zuhause

Die indoor Klimmzug- und Dip Stange kannst Du nach dem Training von der Wand abnehmen und platzsparend verstauen. Den Wand-Adapter ist so flach, dass Du ihn bei Nichtbenutzung mit einem Bild verdecken kannst.

Verschiedenen Trainingmöglichkeiten

Die mobile Klimmzugstange ermöglicht Dir 5 verschiedenen Klimmzug Griffvarianten aus unterschiedlichen Winkeln wie z.B. breite Klimmzüge oder Hammergriff-Klimmzüge. Drehst Du den Ausleger um, bekommst einen Dip Barren. Dank der V-Anordnung der Dip-Stangen kannst Du auch die Griffweite selber bestimmen – je nachdem, ob Du mehr Belastung auf dem Trizeps oder auf der Brust haben willst.

Sicherheit

Die mobile Klimmzugstange hat einen drehbaren Arretierbolzen, der das Herausrutschen des Auslegers der Turnstange aus den Adaptern verhindert. So bleibt dieser auch bei ruckartigen Bewegungen fest fixiert.
 

Hier kannst Du die mobile Klimmzugstange Pullup & Dip
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Mobile Klimmzugstange Garten – Weiterführende Links

Die Pullup & Dip Outdoor Klimmzugstange im Vergleich findest Du hier:

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Pullup & Dip mobile Klimmzugstange: der Liferumfang

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Ausleger

Outdoor & indoor Adapter

2 Stangen

Schutzmatte für Baum (80×32 cm)

Klettverschluss schmal (3×100 cm)

Klettverschluss breit (5×80 cm)

Spanngurt 2,5 m

7 x Schrauben + Bohrschablone

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